类别：范文 / 日期：2025-03-05 / 浏览：45 / 评论：0
名医在线讯，小孩喝矿泉水有危害是真的吗？别闹了，喝了这么久的矿泉水怎么会是真的呢？可伊能静却说有危害是怎么回事呢？
前段时间，在《妈妈是超人》第二季，伊能静准备去给女儿喂水，顺手拿起一瓶水问包文婧是不是矿泉水，包文婧说是的。伊能静说，小孩子是不能喝矿泉水的，因为小孩的肾脏功能发育不太完善，矿物质对小孩子的肾有压力，它没办法排出去。包文婧听了以后花容失色，表示她给饺子喝的一直都是矿泉水。然后瞬间网友们都炸开了锅，有的说伊能静矫情，也有的说本来矿泉水都不能给小孩喝，这是常识。
那到底能不能喝矿泉水呢？宝宝喝什么水才是最好的！名医在线小编来为你揭开谜底。
矿泉水对婴幼儿的肾脏有损害？
矿泉水是在地层深部循环形成的，含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体。因矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。
婴儿的消化系统发育尚不完全，滤过功能差，有些矿泉水中矿物质含量过高，如果拿来给宝宝冲泡食物或者直接饮用，容易造成食物渗透压增高，增加肾脏负担。
保加利亚儿科专家玛斯拉尔斯卡指出，对于婴幼儿来说，每升水中的矿物质含量不宜超过100毫克，其中钠要低于20毫克，氟要低于1.5毫克。超过这个阈值，就可能对新生儿的肾脏造成威胁。
纯净水可以喝，但不能经常喝
经过二次加工的纯净水不适合儿童的消化系统。因为纯净水的矿物质含量过低，会造成细胞内外的浓度差过大，导致吸收障碍。此外，纯净水在滤掉一些有毒物质的同时，也把宝宝生长发育所需的常量元素和微量元素过滤掉了。长期饮用纯净水，有可能造成宝宝体内常量元素和微量元素缺失。
葡萄糖水不要作为日常饮料
有些父母喜欢每天给宝宝冲葡萄糖水作为日常饮料，这种方法不可取。因为经常饮用葡萄糖水，会使血糖升高，影响宝宝食欲，反而容易造成营养不良，糖在体内的代谢过程中会消耗体内原本不多的维生素和微量元素。
白开水才最适合宝宝喝
从医学角度讲，孩子的饮水与成人并没有不同。新生儿也是人，饮用水的要求第一是卫生，没有病菌、寄生虫，没有亚硝酸盐等有害物质，这样就达到了饮用标准。因此，烧开的自来水最安全。平时给婴幼儿喝或冲奶粉，用白开水就行了。
自来水经过煮这道环节就已经起到了杀菌作用。水烧开后，里面的重金属会沉积变成水垢，不会被婴幼儿喝下。有许多家长购买各种新奇的昂贵的甜果汁、汽水或其他饮料代替白开水给孩子补水，认为这更营养，其实这对孩子的身体是有害的。因为饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质，喝下去后不像喝白开水那样很快就离开胃部，而会长时间滞留，对胃部产生不良刺激。
名医在线小编认为伊能静确实是一位尽忠职守的好妈妈，而不是所谓的矫情。人体内的水对宝宝的生长发育非常重要，家长们要随时的给宝宝喂水哟，千万不要等到他口渴了在喂！
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